Välkomnar dig till min inre värld
Här delar jag mina insikter och reflektioner – en resa bortom det ytliga, där vi förändrar synen på oss själva och därigenom på världen. Det handlar inte om att passa in, utan om att skapa vår egen väg. Redo att se djupare? Välkommen in
Då börjar vi
Egot - En Spegel Av Våra Präglingar Och Vägen Till Sann Självkännedom
Egot är en programmering som formas av våra erfarenheter och omständigheter. Det blir ett system av mönster och illusioner, men genom att förstå det kan vi frigöra oss och nå sann självkännedom
Du Är Inte Dina Känslor – Lär Dig Att Observera, Inte Reagera
Känner du att du ofta reagerar på andra människors ord eller handlingar? Vad om jag sa att du inte reagerar på världen runt dig, utan på din egen tolkning av den? I det här inlägget delar jag hur du kan sluta reagera och istället bli observatören av dina känslor – och därmed ta kontroll över ditt liv. Läs vidare för att förstå hur du kan skapa en inre frid som inget utanför dig kan rubba.
Egot - Rustning, Fängelset Och Vägen Hem
Egot är en skyddsmur byggd av rädslor och gamla sår. Det vi ofta ser som vårt "jag" är egentligen en försvarsmekanism skapad för att skydda vårt inre barn från smärta och ensamhet. Genom att förstå egot och möta barnet som bär på dessa djupt rotade trauman, kan vi börja bryta illusionerna och återställa vår inre trygghet – inte genom att kämpa mot egot, utan genom att läka de sår som skapade det